为了进一步营造“我为省运做贡献，全民健身动起来”的良好氛围，推进教职工的文体活动持续健康发展，育德小学组织教职工开展了太极拳健身活动。

      太极拳是一项非常好的运动，不仅能够强身健体，提升身体免疫力，还能帮助人们调节情绪，让人们能够保持良好的心态，不焦虑，不紧张。在打太极拳的时候，所运用的呼吸方式有很多，通过变换不同的呼吸方式，可以起到锻炼和提高心肺功能的作用。

     此次打太极拳活动的开展，丰富了教师居家期间的文体生活，同时营造了热爱体育锻炼的良好氛围，激发了全民健身的热情，为省运动贡献了一份力量。

图片|田壮壮

文字|田壮壮

编辑|张亚楠

审发|华俊霞